内科新着情報

夏は紫外線が一年で最も強くなる季節。
「最近、シミが増えた気がする…」
「肌がゴワついて透明感がない…」
そんなお悩み、ありませんか？

紫外線による肌老化（＝光老化）を防ぎ、色白で透明感のある美肌を守るためには、外側からの日焼け止めだけでなく、体の内側からのケアも重要です。

💎今年も登場！夏限定「夏美人点滴」
毎年大好評の夏限定メニュー【夏美人点滴】が、2025年7月13日(日)〜8月31日(日)までの期間限定で登場！

通常の「美白点滴」と「美肌点滴」を組み合わせたスペシャル点滴。
紫外線による肌ダメージをケアしながら、内側から透き通るような色白美肌を目指します。

🌿紫外線対策に！美白 × 美肌 のW効果
この季節に特に気をつけたいのが、「UVA」と「UVB」。
・UVA：肌の奥（真皮層）にダメージを与え、たるみ・シワの原因に
・UVB：肌表面に影響し、シミ・そばかすを引き起こします

この2つの紫外線から肌を守るために、「夏美人点滴」は以下のような働きをします：

🔹 美白点滴：トラネキサム酸やビタミンCでメラニンの生成を抑え、くすみ・シミを予防
🔹 美肌点滴：グルタチオンやビオチン、パントテン酸でハリと潤いのある肌へ

普段、美白点滴・美肌点滴のどちらか一方を受けている方も、この夏はダブルで体験してみませんか？

💊主な成分と効果（検索ニーズにマッチ）
グルタチオン：抗酸化作用、紫外線ダメージ修復

トラネキサム酸：色素沈着抑制、シミ予防

ビタミンC：肌の透明感UP、美白サポート

パントテン酸：コラーゲン合成をサポート

ビオチン：肌や髪の健康維持

αリポ酸：ターンオーバー促進、美肌効果

この機会にぜひお試しください

【夏美人点滴】
実施期間：2025年7月13日(日)～8月31日(日)
料金　　：6,050円（税込）
初診料　：3,300円（税込）
※自由診療（保険適用外）

【副作用・注意事項】
点滴施術後、まれに以下のような症状が見られる場合があります。
内出血：通常、2週間ほどで自然に改善します
疼　痛：3日ほどで治まります。1週間以上続く場合はご相談ください
注射部位の腫れ：3日ほどで治まります

💡こんな方におすすめ！
✅ シミ・そばかすが気になる方
✅ 色白で透明感のある肌を目指したい方
✅ 紫外線対策を強化したい方
✅ 夏でも乾燥や肌荒れが気になる方

🌞「外に出る予定がないから大丈夫」と思っていませんか？
実は窓越しの紫外線（UVA）も、室内にいても肌を老化させてしまいます。

今年の夏は、「夏美人点滴」で内側から紫外線対策をはじめましょう！

📍ご予約・お問い合わせはお気軽に

今回は「時間栄養学」について、日常生活に取り入れやすいポイントをお伝えします。

「食事制限も運動もしているのに、なかなか痩せない…」そんなお悩みはありませんか？

実は、“食べるタイミング” がダイエットのカギになることをご存知でしょうか？
最近注目されているのが、「時間栄養学」という考え方です。体内時計に沿った食事のタイミングを意識することで、脂肪がつきにくく、代謝の良い体質に近づけるといわれています。

体内時計とダイエットの深い関係
私たちの体には「体内時計」が存在し、睡眠、体温、ホルモン、代謝などを日々のリズムに合わせて調整しています。これを制御するのが「時計遺伝子」。以下の2つのリズムが存在します。

・中枢時計遺伝子：脳にあり、「朝の光」でリセット
・末梢時計遺伝子：内臓や血液中にあり、「朝食」でリセット

このリズムが乱れると、肥満・糖尿病・免疫低下など、健康への悪影響が出やすくなるのです。

ダイエット中こそ大切！1日の理想の食事タイミング
✅ 朝食：リズムのスタートスイッチ
朝食を抜くと、体内時計のリセットができず、体のリズムが乱れます。
起床後1～2時間以内に、炭水化物・たんぱく質・ビタミン・ミネラルをバランス良く摂りましょう。

例：ご飯＋納豆＋味噌汁＋野菜のおかず

✅ 昼食：しっかり食べて代謝アップ
脂肪をため込むたんぱく質「BMAL1」は、夜に増加。
逆に昼間はこの値が低いため、太りにくい時間帯です。ダイエット中でもお昼はしっかり食べましょう！

✅ 夕食：軽め＆早めがベスト
食後のエネルギー消費（DIT）は、朝＞昼＞夜。
夜遅くの食事は脂肪になりやすいので、起床後12時間以内（朝7時起きなら夜7時まで）が理想です。

やむを得ず遅くなる場合は、夕方に軽食（例：おにぎり）をとり、夜はおかず中心にしましょう。

食べ方の工夫もポイント！
ベジファースト（野菜→たんぱく質→炭水化物）：血糖値の急上昇を防ぎます。

1口30回噛む：満腹感が得られ、食べ過ぎ防止に！

内側からのサポートに！当院おすすめ「ダイエット点滴」
時間栄養学を取り入れた健康的な生活に加え、さらに内側から効率的に代謝をサポートしたい方には、当院の「ダイエット点滴」もおすすめです。

当院のダイエット点滴は、脂肪燃焼を促す成分や、代謝を高めるビタミン・ミネラルをバランスよく配合。
「食事・運動だけでは不安」「リズムを整えたいけど時間がない」——そんな方にもぴったりです。

お気軽にスタッフまでご相談ください。一緒に“太りにくい体質”を目指しましょう！

2024年10月1日よりインフルエンザ予防接種予約受付を開始いたします。
（接種開始日は10月15日からとなります）

＜事前予約割引料金＞　※税込価格
１名様：3,850円

ペア割：3,300円（1名様あたり）

65歳以上の方：1,500円

※前日までの完全予約制となります
※「ペア割」は同時に2名様が接種される場合に適用されます
※当院では15歳未満のお子様の予防接種はおこなっておりません
※お支払いは現金のみとなります（クレジットカードはご利用いただけません）

当日のご予約の場合は4,400円となります。

＜予診票の事前記入にご協力ください＞

当院では、感染予防対策の一環として、院内滞在時間をできるだけ短縮できるよう努めております。
予診票を事前にご記入いただきお持ちいただくことで、院内滞在時間を短縮することができます。

予診票(PDF)をダウンロードする

予診票を事前に上記よりダウンロードし、必要事項をご記入のうえご来院時にお持ちください。
ご協力いただけますようお願い申し上げます。

定員に達し次第、締め切らせていただきますので、早めのご予約をお勧めいたします。

接種をご希望の方は、お電話または当院ウェブサイトよりご予約ください。